冬の北海道上士幌町・糠平温泉郷の鮮烈な大自然・空気の中でスキーやウォーキング。食・運動・温泉で健康長寿に!
健康・環境・観光をキーワードにした「イムノリゾート上士幌構想」に取り組む北海道上士幌町の健康長寿ツアーです。
基本情報 |
ポイント |
行程 |
代金 |
詳細 | 申込・問合
■ご出発日: |
2008年1月24日(木)限定 |
■ご旅行期間: |
3泊4日 |
■ご出発・解散地: |
東京(羽田) |
■お願いなど: |
●ツアー滞在中は、モニターツアーとしてアンケート・講話・観光体験プログラム等にご協力いただきます。
●屋外体験がありますので、スキーウェアなど防寒衣(上下)をご用意ください。 |
■ご宿泊施設: |
糠平館観光ホテル |
■最小催行人員: |
10名 |
●「学び」を通して日常生活に活かせる「健康」に関するプログラムを体験。
●「食」。日常の栄養・カロリー管理について学ぶとともに、専門家による食を通じた健康相談が受けられます。
●「運動」。北海道の大自然の中で、冬ならではの「運動」や「遊び」を通して楽しみながら「健康」について考えます。
●「温泉」。効果的な入浴法を学ぶとともに源泉かけ流しの温泉で心も体もリラックス。
●香水づくりやワカサギ釣りも体験できます。
1日目(1/24 木)
■羽田空港発(10:05、機内で昼食) → ■とかち帯広空港 → ■糠平館観光ホテル着
その後、
■POMS:「気分の状態」を6つの尺度で測る心理テスト、メタボリックチェック(アンケート)
■効果的な温泉の入浴法について
■上士幌町について
■「生活習慣と食事」調査及び講話「メタボ対策の食事法」(藤女子大学講師・三田村理恵子氏)
●お食事:昼食、夕食
2日目(1/25 金)
午前
■森林浴。スノーシューで北海道遺産「タウシュベツ川橋梁」を観光
午後
■スキーや森の香水づくりなどの体験プログラムをご用意
●お食事:朝食、昼食、夕食
3日目(1/26 土)
午前
■自由行動:のんびり温泉満喫、スキーやワカサギ釣り
■生活習慣と食事などに関する健康相談も実施
午後
■免疫バランスと健康に関する講話(北海道大学遺伝子病制御研究所教授・西村孝司氏)
■「生活習慣と食事」調査を見ながらの健康個別相談
●お食事:朝食、昼食、夕食
4日目(1/27 日)
■POMS
■メタボリック診断と対策講話(札幌医科大学教授・小海康夫氏)
■とかち帯広空港発(15:30) → ■羽田空港着(17:10)
●お食事:朝食、昼食
室定員 |
東京集合・解散 |
4、5名1室相部屋 |
35,000円 |
3名1室 |
37,000円 |
2名1室 |
38,000円 |
●主催旅行社によるツアー紹介・申込
本ツアーは完売いたしました。ありがとうございました。
クラブツーリズムのウェブサイトのトップページ、右側の「コース番号から探す」にコース番号 30790-332 を入力してください。
●北海道上士幌町について
上士幌町の詳細については、上士幌町のウェブサイトをご覧ください。
●その他
・ご宿泊施設:「糠平館観光ホテル」ウェブサイト
本ツアーは完売いたしました。ありがとうございました。
●実施:クラブツーリズム株式会社 国内旅行センター
●企画:上士幌町企画課